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Berichte & Ergebnisse 2015
Persönliche Bestzeit beim Marathon in Dresden
Beitrag von Audrey Nioucel.
In der Woche vor dem Rennen war ich ein bisschen nervös, weil das Wetter nicht so gut war. Es hatte die ganze Woche geregnet und ich konnte mich nicht so recht auf 42 km im Regen freuen. (Mir ist das während meines erstes Marathons in Berlin in Jahr 2010 passiert.) Aber wir waren alle sehr glücklich, denn am Sonntag regnete es nicht und die Temperatur lag bei ca. 9°C - meiner Meinung nach perfekt. Ich war wirklich gespannt, wie es laufen würde, besonders nach dem Berlin Marathon ein paar Wochen zuvor.
Ich ging mit meiner Familie in Richtung Start und war bereit loszulaufen. Ich startete aus dem Block mit einer Zielzeit ein wenig unter 3 Stunden und 30 Minuten und nach ein paar Kilometern - obwohl meine Uhr mir sagte, dass mein Tempo ein wenig schneller als geplant war - war ich wirklich überrascht zu sehen, dass der Tempomacher für die 3:30-Zielzeit an mir vorbei zog!
Es dauerte die ersten 10 km, dann war ich mir sicher, dass alles ok war. Dann habe ich mich nur noch auf mein Tempo, meine Getränke und meine Ernährung konzentriert. Vielleicht habe ich nicht genug auf meinen Laufstil geachtet, da ich ab Kilometer 15 einen Schmerz in meinem Hüftgelenk spürte. Ich denke, dass das viele Kopfsteinpflaster im ersten Teil der Strecke nicht gerade förderlich war.
Dresden ist eine sehr schöne Stadt, um dort zu laufen. Es gab mindestens 5 Bands, aber die Menge war natürlich nichts gegen Berlin. Ich sah meine Familie auf der ersten Hälfte der Strecke ein paar Mal und durch die ähnliche Streckenführung in der zweiten Runde ebenfalls. Ich war die ganze Zeit sehr glücklich, bis auf die Schmerzen in der Hüfte.
Ab Kilometer 35 lächelte ich, weil ich wusste, dass ich unter 3h 30min. das Rennen beenden würde. Auf den letzten 2 Kilometern konnte ich nicht mehr schneller rennen, was mich auf der einen Seite enttäuschte, aber auf der anderen Seite lief ich, glaube ich, eigentlich die ganze Zeit das richtige Tempo. Ich beendete den Marathon nach genau 3 Stunden und 25 Minuten. Bis vor einem Monat hatte ich keine Ahnung, dass ich einen Marathon in solch einer guten Zeit rennen kann (3:45h war bisher meine persönliche Bestzeit), so dass ich nicht übertreibe, wenn ich sage, dass ich die nächsten drei Tage auf einer Wolke schwebte. (Pete, mein Partner musste sich die ganze Zeit meine Erzählungen über den Marathon anhören!)
Ein riesiges Dankeschön vor allem an Alexander aber auch an alle anderen aus unserem Laufverein für die exzellente Beratung. (Danke auch an Sophie fürs Übersetzen und Korrigieren und auch an "Google translate"!)
Jetzt - nach einer Woche - in der ich die Zeit hatte, mir die persönlichen Bestzeiten anderer Läufer anzusehen, frage ich mich, wieviel Arbeit es wäre, weitere 20 Minuten schneller zu werden??!
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